D1：昆明—大理—丽江 宿：丽江古城

伴着春城明媚的阳光出发，上昆大高速，经过南诏古都大理，观苍山洱海。体验大理古城的豪迈气魄。下午到达纳西古城，有“高原姑苏”之称的丽江古城。随着古城的潺潺流水，慢慢步入这千年古城，远眺玉龙雪山，品着丽江独有的遗世情怀，走进梦中的世界。 7-9h

沿途景点：楚雄黑井古镇 大理古城 洱海 苍山 观音峡 丽江古城 玉龙雪山

D2：丽江—香格里拉—德钦—飞来寺 宿：飞来寺

从丽江出发，经过高原湿地拉市海，在香格里雄古观山台远眺玉龙雪山和哈巴雪山。 经过长江第一湾—石鼓，游览长江第一峡谷—虎跳峡。 途径小中甸草原，中午到达香格里拉，游览“小布达拉宫”—松赞林寺。 下午经过金沙江“月亮湾”，翻越海拔4293米的白马雪山垭口，抵达云南省海拔最高的县城—德钦县。继续前行至观赏梅里雪山的最佳位置—飞来寺。 9-10h

沿途景点：拉市海 石鼓长江第一湾 虎跳峡 金沙江月亮湾 东竹林寺 梅里雪山

D3：飞来寺—明永冰川—飞来寺 宿：飞来寺

早起，观壮丽的梅里雪山日出。远眺梅里太子十三峰的雄姿。 近距离接触梅里雪山，进入明永冰川—雨崩景区，随旅游栈道游览梅里雪山主峰，神山卡瓦格博脚下的冰川—明永冰川。登山海拔4000米的冰瀑布观景台，一览明永冰川的美貌。 之后返回飞来寺，也可选择在西当泡温泉休息。 1-2h

沿途景点：明永冰川 太子寺

D4：飞来寺—盐井—芒康—左贡 宿：左贡

在晨光中再次瞻仰梅里日出，继续沿着滇藏线214国道一路向北进发。 经过盐井，迎接你的是千年古盐井所带来巨大的震撼。 车行至西藏芒康，转向向西，直指西藏的方向，沿着澜沧江，抵达左贡。 9-10h

沿途景点：澜沧江河谷风光 盐井古盐井

D5：左贡—然乌 宿：然乌

清晨出发，经过高原重镇邦达，翻越业拉山垭口，海拔4839米。 进入川藏南线著名路段—72道弯。 可见到川藏公路在巨大的山体上划出的“之”字型痕迹，十分壮观。 途中遍布刻有六字箴言的各色玛尼石及佛像壁画、石刻。 经过八宿后，抵达然乌。 7h左右

沿途景点：72道弯 多拉神山天葬台

D6：然乌一日游 宿：然乌

从然乌出发，稍稍偏离川藏南线，进入“冰川的世界”—来古村。 来古村曾被评为中国最美的山村。 这里有漫山遍野的野花，有洁白无暇的雪山，还有晶莹剔透的各大冰川。 其中生成于岗日嘎布山东端长达12公里的雅隆冰川最为雄壮，它从海拔6000多米的主峰一直延伸到海拔4000米左右的来古村边。 来古村，就是一个世外桃源的缩影。

D7：然乌—米堆冰川—波密 宿：波密

游览湖面海拔3850米的著名高原湖泊然乌湖之后，继续向西进发。 川藏南线走到这里，就进入了最美丽的路段。 米堆冰川是典型的双冰川，两条冰川中间还分布着广袤的原始森林。纯白的米堆冰川，你难以在上面找到一丝一毫的杂色。 这一段梦境般的路程，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨。 一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。 4h左右

沿途景点：然乌湖 米堆冰川

D8：波密—通麦—林芝（八一） 宿：林芝

此段路程要经过川藏南线上最后的天险—通麦，经过排龙乡之后，路况好转。 由此开始，环绕四周的便是鲁朗茫茫的林海。 翻越色季拉山，在垭口处，眺望中国最美雪山—海拔7782米的南迦巴瓦峰和于之遥相呼应的加拉白磊峰。 之后驶入“西藏江南”—林芝，顺尼洋河而上，途中观赏距号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。下午抵达林芝地区首府八一镇。 5-7h

沿途景点：鲁朗林海 巴结乡巨柏林

D9：林芝（八一）—工布江达—拉萨

早起出发，前往游览高原上的碧玉，红教圣湖—巴松措。 沿尼洋河畔行驶，翻越此行最后一座雪山，同样也是拉萨地区和林芝地区的分界地标—海拔5013米的米拉山垭口。 下山后在拉萨河谷中穿行，经过工布江达县、达孜县后。 抵达此行终点，圣城—拉萨。 8-9h