行程安排：          

D1：从各地飞至拉萨                      【宿】拉萨

由各地飞抵拉萨贡嘎机场（机场海拔3600米），当地导游在机场举旗敬献哈达接机，然后乘旅游车前往日光城拉萨（行程100公里，约需一个半小时），沿途可尽情欣赏世界最高河流雅鲁藏布江的美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；在距拉萨20公里处参观形成于公元十一世纪的聂塘大佛(自费10元)石刻并拍照留念，入住酒店做高原适应性休息。

D2：拉萨市内参观                        【宿】拉萨

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。

建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。

D3：拉萨——羊八井——纳木措—拉萨      【宿】拉萨

距拉萨90公里处的地热蒸汽田——羊八井，这里是我国最早最大的地热发电基地，并且也有着西藏最为著名的地热温泉，游客可在这里观望一望无际的藏北大草原，并在雄壮的念青唐古拉山脚下自费浸泡温泉（室外40元，室内60元自带泳衣）；然后到4700M的纳木措，西藏三大圣湖之一的纳木措湖，注意不要剧烈运动。游玩后乘车返回拉萨。

特别提醒：1、羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。

          2、纳木措海拔4700M以上，切记勿剧烈运动。

D4: 拉萨—巴松错—八一镇                【住宿】林芝
里程：500里,沿途主要景点：太昭古城 茶马古道遗址,中流砥柱 工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅,玩巴松错国家4A级风景名胜区,到八一。

D5:八一到雅鲁藏布大峡谷风景区           【住宿】林芝

1、八一—鲁朗林海观景台，里程：50公里 ，交通工具：旅游车，主要景点：鲁朗林海观景台。

2、鲁朗林海观景台—雅鲁藏布大峡谷风景区中心码头，里程：70公里 ，交通工具：旅游车
沿途主要景点：笨日神泉 圣泉有明目，醒脑之奇效，桑树王 1600多年的树龄 松赞干布和文成公主亲手所植，藏王墓第七代止贡赞普，尼洋河观景台。
3、雅鲁藏布大峡谷风景区中心码头—派镇，里程：60公里 交通工具：高速游艇，沿途主要景点：两江会合处 江河交流的奇妙景观 ，雅鲁藏布水葬台奇妙的水葬文化 ，苯日神山 苯教的著名神山，佛掌沙丘 独特的沙丘地貌 ，江上迎客松。

4、派镇—直白，里程：20公里 ，交通工具：旅游车，沿途主要景点：大渡卡 雅鲁藏布大峡谷入口处，魔心石 格萨尔王降魔处，观景台 观赏雅鲁藏布第一大拐弯、南迦巴瓦，直白村 零距离观赏南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷纪念碑。

5、直白—八一，里程：20公里 ，交通工具：旅游车，沿途主要景点：柏树王。

特别提醒：雅鲁藏布江大峡谷景点没有对外宾及台湾地区的游客开放，所以不能参加这个景点的旅游。

D6：八一—卡定沟—拉萨                   【宿】拉萨

全程：420公里 ，交通工具：越野车或旅游车，沿途主要景点：卡定沟（自费） 瀑布和自然形成的各种佛像返回拉萨。

D7:拉萨到各地

早餐后，送至机场返回温馨的家，结束行程。

温馨提示：抵达拉萨当日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水，多吃水果，充分休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒，少抽烟，当晚不要洗澡。抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。

线路特色：这条线路包含了西藏最好景色的旅游线路，雅鲁藏布江是西藏第一大河，它像一条银色蛟龙，从海拔６０００米以上的喜马拉雅山中段北坡发源，由西向东奔流于西藏高原南部著名的“藏南谷地”。流到东经９５°左右，它横穿喜马拉雅山，突然争转向南，形成有名的“雅鲁藏布江大拐弯”。